To jest tylko wersja do druku, aby zobaczyć pełną wersję tematu, kliknij TUTAJ


Przykłady ćwiczeń - Ćwiczenia

Ela - 2016-09-01, 14:04

to suer, że tu piszesz :radosne-sloneczko: :drzewo-tanczy:
Marcin Ł - 2016-09-03, 21:22

zanim ktoś powie że czegoś się nie da to niech obejrzy ten filmik
https://www.facebook.com/...35248756541588/

Ela - 2016-09-03, 22:20

:smiech: :smiech:
Ela - 2016-09-04, 09:43


Od rana ćwiczę wiele rzeczy - koordynację ruchowo-wzrokową, sprawność rąk, pamięć refleks, kojarzenie, myślenie przynoszenie kawy przed komputer.

Życzę wszystkim miłej niedzieli i takiego słoneczka :radosne-sloneczko:

AGATA - 2016-09-04, 17:41

Marcin Ł napisał/a:
zanim ktoś powie że czegoś się nie da to niech obejrzy ten filmik
https://www.facebook.com/...35248756541588/


no i niech ktoś powie że dla chcącego nie ma rzeczy niemożliwych :sloneczko: :banana2: :banana2:

Ela - 2016-09-04, 18:22

:kapela: :komputerowiec:
Ela - 2016-09-22, 08:56

Warto tu zajrzeć, przypomnieć sobie i ćwiczyć. Agatka, pamiętaz jak Ania pisała, był czas, że Monika, jej córka pisała za nią. Jest możliwe, że jak zaczniesz codzienie to ćwiczyć, to Ci się poprawi, nie tylko pisanie.

http://www.ataksja.home.p...topic.php?t=749

AGATA - 2016-09-22, 14:41

Ela napisał/a:
Warto tu zajrzeć, przypomnieć sobie i ćwiczyć. Agatka, pamiętaz jak Ania pisała, był czas, że Monika, jej córka pisała za nią. Jest możliwe, że jak zaczniesz codzienie to ćwiczyć, to Ci się poprawi, nie tylko pisanie.

http://www.ataksja.home.p...topic.php?t=749


pewnie że jest poprawa , wiesz co dziękuję też chętnie skorzystam z tych ćwiczeń , bo przyznaję się- zapomniałam o tej formie rehabilitacji, wydrukowałam sobie i mam ściągawki.

Ela - 2016-09-22, 18:32

:radosne-sloneczko: Chyba trzeba o tym vo jakiś czas przypominać sobie, ja też zaponiałam, dopiero terz sobie przypomniałam o tym.
Joaśka - 2019-02-18, 17:46

Dzisiaj ćwiczyłam na orbitreku i steperze skrętnym z takimi gumkami żeby ręce ćwiczyć. Jednak strasznie mnie męczą takie ćwiczenia w miejscu, są one dla mnie strasznie stresujące.
Mam takie pytanie, czy na przykład spacerowanie po mieście przez 2 godziny dziennie nie dałoby tego samego rezultatu? Jak to widzicie?

Beata - 2019-02-19, 11:17

wczoraj byłam u neurolog i powiedziała mi , że trzeba jak najwięcej chodzić
, nawet z podpórka

Ela - 2019-02-19, 11:38

W naszej chorobie trzeba wszystko ćwiczyć., Chodzienie jest najważniejsze, ale tu i r ównowaga, siła moęśni, koordynacja. Kiedyś naukę chodzenia zaczynałam w poxzycji leżącej. Ważna jest mowa, oddychanie, wszystko.
Ania - 2019-02-21, 13:19

:dancer: Ćwiczenia zawsze są poż yteczne nawet dla zdrowego człowieka,rozwijaj ą i umacniają poszczególne grupy mięśniowe,jednak w naszej chorobie najważniejsza jest dobra rehabilitacja,chodzenie jest bardzo ważne ćwiczy mię śnie i powoduje naturalny balast człowieka, bo mamy przecież pionową postawę.Zresztą wszystko jest w moich poprzednich postach.
Pozdrawiam :drzewo-tanczy:



Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group